आपको स्मार्टफोन की ‘लत’ से दूर रखेंगे ये ऐप

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में फोन, खासकर एक स्मार्टफोन यूज़र के लिए कितना महत्वपूर्ण हो गया है, यह बताने की ज़रूरत नहीं है। बाज़ार में एक से बढ़कर एक खूबियों के साथ लॉन्च हो रहे स्मार्टफोन ने हमारी उन पर निर्भरता बढ़ा दी है। किसी को सोशल मीडिया पर बार-बार लॉग-इन करने की ‘लत’ है, तो कोई व्हॉट्सऐप को हर सेकंड चेक कर रहा है। हम कितना भी चाह लें, फोन को कम इस्तेमाल करने को लेकर नियंत्रण बिगड़ ही जाता है। ऐसे में हम आपको सुझा रहे हैं…